卸下疲惫  拥抱宁静：当暮色渐浓，结束了一天忙碌的工作，你是否想找一处地方放松身心、舒缓疲惫？对于平利县职工朋友们来说，答案就藏在工人文化宫精心打造的“职工夜校”里——备受期待的瑜伽班于12月2日已正式开课，用一场温柔的身心修行，为大家的夜晚注入别样活力。

工会暖心服务  为职工健康“加码”：教室里温暖的灯光洒满每个角落。伴随着悠扬空灵的背景音乐，二十名学员在专业瑜伽老师的带领下，早已进入了“瑜伽状态”。

“吸气，延伸脊柱，感受指尖向远方伸展……”

“呼气，放松双肩，将一天的疲惫缓缓吐出……”

“长期伏案工作，肩膀和脖子总是又僵又疼。练习瑜伽不仅能让身体更舒展，也能改善晚上睡眠质量，有效缓解职场人群常见的亚健康问题”，瑜伽老师说道。

未来可期，更多精彩课程等你来。平利县工人文化宫“职工夜校”始终秉持“服务职工、提升职工”的理念，不断优化课程设置，力求为广大职工提供更多元化的学习选择。除了正在火热进行的瑜伽班，后续还将根据职工需求，陆续推出更多实用、有趣的课程，让大家在工作之余能够充实自我、陶冶情操，真正实现“工作有干劲，生活有乐趣”。