讲述中医养生健康生活 弘扬中华优秀传统文化

——锦江区政协2023年首场“委员讲堂”开讲

经过三年的新冠疫情，大家逐渐认识到自身免疫力对抵御病毒细菌侵害的重要性，如何建立健康的生活方式提高人体免疫力成为社会普遍关心关注的话题。3月22日下午，锦江区政协2023年第一期“委员讲堂”在肖小儿中药材种植基地开讲。区政协常委、成都肖小儿国医馆馆长肖量以《后疫情时代的健康生活》为题，为全体区政协委员送上了一场生动的健康知识讲座。

本次讲堂以“实地识药+讲堂互动”的形式展开。委员们首先走进肖小儿中药材种植基地，听肖量逐一介绍基地内种植的各种中药材，大家边走边看边听，对桃胶、厚朴、芍药、枇杷叶、川射干等常见中药材功能和用法有了初步了解。讲堂上，肖量以中医视角，从“中医如何看待新冠和甲流等流行病”、“中医如何预防和治疗这些流行病”、“后疫情时代如何养生和调理”三个方面，讲解了如何以中医“治未病”的理念养成健康生活习惯，提升自身对抗各种疾病的能力。在互动环节，易娜、卢蓓蓓等委员就学校如何科学预防流感病毒、都市上班族疫后恢复期如何适应繁忙的工作节奏等提出问题。肖量指出，在中医看来，新冠和甲流等时疫，属于“温热病”，是“疫毒外侵”。面对病毒要保持平常心，增强自身免疫力抵御疾病，即“正气存内，邪不可干。”肖量强调，提高人体免疫力，要保证良好睡眠，注重营养均衡，做适量的规律运动，减少压力和焦虑。肖量还呼吁，全社会都来关心中医药事业，促进中医药传承创新发展、更好惠及民生，让中华优秀传统文化焕发时代风采。

锦江区政协“委员讲堂”自2022年开讲以来，坚持“搭建履职新平台、传播政协好声音”主旨，积极发挥政协委员在界别群众中的影响力，面向社会正面发声，积极回应百姓关切，努力打造以委员讲委员听为主体、社会各界广泛参与的学习交流和凝聚共识平台。2023年，区政协着力以“书香政协”建设提质凝聚共识工作，不断拓展思想政治引领渠道，还将围绕产业结构优化、智慧交通建设、家风家训传承、城市文化品位等委员关心、社会关注的话题举办“委员讲堂”。