宁陕融媒讯（记者 刘顺枫 许永鹏）盛夏入伏，暑气正盛，正是中医“冬病夏治”的黄金时节。为守护群众健康，弘扬传统中医养生文化，宁陕县中医院推出三伏贴、火龙灸等特色中医疗法和养生凉茶服务，惠民举措深受群众欢迎。

7月14日，在宁陕县中医院城区分诊中心，医护人员正在为市民贴敷三伏贴。（刘顺枫 摄）

7月14日晚，在宁陕县中医院城区分诊中心，前来体验“冬病夏治”服务的居民络绎不绝。诊疗现场，医护人员根据每位居民的体质、年龄及身体状况精准取穴、规范贴敷，同时耐心细致讲解三伏贴的养生原理、适宜人群、贴敷禁忌及日常养护要点。

活动中，中医院还同步开展足浴养生知识科普、健康手指操教学等互动项目，将实用、易学的养生方法送到群众身边，全方位满足市民养生需求。

“中医院今天跟我们讲了足浴养生，还带我们做了手指操，给我们现场贴了三伏贴，对我们身体全部都有好处。” 居民廖元慧开心地说，“这样的惠民活动特别实在，下次有我们一定还来参加！”

7月14日，在宁陕县中医院城区分诊中心，医护人员正在为居民讲解足浴养生知识。（刘顺枫 摄）

宁陕县中医院针灸康复科医师高守刚介绍：“‘冬病夏治’依托中医‘未病先防、既病防变、瘥后防复’的核心理念，对冬季淤积在人体体内难以祛除的寒气，在一年阳气中最盛的三伏天，将外界的阳气通过三伏贴导入体内去对抗残留的寒气，达到冬病夏治的效果。”

图为宁陕县中医院医护人员在“村光夜市”向过往群众赠送乌梅荷叶饮。（杨茜 摄）

此外，中医院还专门调配了乌梅荷叶饮，在每周六的“村光夜市”免费赠送，帮助居民游客驱散暑热。

医护人员也温馨提醒：夏季养生除借助中医疗法外，还需注重防暑、防晒，科学养护，筑牢健康防线。