迪庆藏族自治州位于滇、川、藏三省区交界的横断山脉三江并流自然奇观标志性腹心地带。地处青藏高原南延部分，是云南省海拔最高的地方。位于东经98°20′—100°19′，北纬26°52′—29°16′。东与四川木里藏族自治县、丽江宁蒗彝族自治县接壤。南界丽江玉龙纳西族自治县及怒江傈僳族自治州的兰坪、福贡县，西与西藏自治区的左贡、察隅县及怒江州的贡山独龙族自治县毗邻，北与西藏自治区的芒康县及四川省甘孜藏族自治州的巴塘、德荣、乡城县交错接壤。全州行政区域总面积23185.67平方千米。东西最大宽度168.56千米，南北最大长度260.77千米。2025年末，迪庆州辖香格里拉市、维西县和德钦县3个县（市），29个乡（镇），其中，9个镇（含3个中心城镇、6个建制镇）、20个乡（含3个民族乡）。有197个群众自治组织，其中，16个居民委员会、181个村民委员会。全州行政区域总面积23185.67平方千米。州政府驻地香格里拉市。2025年末，全州常住总人口39.5万人；户籍人口37.23万人。在户籍人口中，少数民族人口33.31万人，占总人口的89.5%。其中，藏族人口13.53万人，占总人口的36.3%；傈僳族人口11.25万人，占总人口的30.2%；纳西族人口4.67万人，占总人口的12.5%。全州人口出生率5.57‰，人口死亡率6.58‰，人口自然增长率-1.01‰，人口城镇化率37.52%。

迪庆是“三江并流”水资源最富集的地方，全州水资源总量为119.7亿立方米，可利用量达95.7亿立方米，水能资源开发潜力巨大。水能蕴藏量1650万千瓦，占云南省水资源总量的15%，全州可开发利用水能资源在1370万千瓦以上。东南亚锡矿带和玉树—义敦的铜、铅、锌、银、金、汞矿带横贯迪庆全境，是有色金属和稀有金属、非金属矿的富集区之一。已探明和发现铜、钨、钼、铅等各类矿产41种，矿床和矿点达260处。迪庆是世界上罕见的高山地貌及反映其演化的代表地区，也是世界上生物物种最为丰富的地区之一，被世界生物多样性保护学者确认为全球最不可替代的生物多样性保护重点区域之一，被称为“地球物种基因库”“动植物王国”“天然高山生物园”“北温带植物体系的摇篮”“世界花园之母”。境内有野生哺乳动物125种，分布有一级保护野生哺乳动物滇金丝猴、 穿山甲、雪豹等15种；二级保护野生哺乳动物熊猴、藏酋猴、狼、黑熊、棕熊、小熊猫等21种。有鸟类337种（19亚种），其中，一级保护野生鸟类有黑颈鹤、黑鹳、斑尾榛鸡、白尾梢虹雉等19种，二级保护野生鸟类有暗腹雪鸡、藏雪鸡、血雉等90多种。境内有维管束植物196科896属4485种。全州分布有一级国家重点保护物种云南红豆杉、高寒水韭、银杏、光叶珙桐4种，二级有独叶草、澜沧黄杉、云南榧树、贡山三尖杉等50多种。迪庆还是世界著名花卉杜鹃、报春、龙胆、绿绒蒿、细叶莲瓣等植物的分布中心。境内有野生食用菌147种，最著名的是松茸、羊肚菌、黑木耳等。特色野生药材主要有冬虫夏草、白雪茶、红雪茶、贝母、雪莲花、藏红花、红景天等。迪庆拥有“香格里拉”“三江并流”等世界级旅游品牌，被誉为云南旅游皇冠上的明珠，是大滇西旅游环线的引爆点。主要景区景点有作为迪庆旅游“封面”的梅里雪山、险峻奇崛的虎跳峡、东巴文化的发祥地“仙人遗田”白水台、中国纬度最低的现代冰川明永冰川、普达措国家公园、康藏十三林之一的松赞林寺，还有哈巴雪山、茨中天主教堂、巴拉格宗大峡谷等一大批景点。地方名特产品有藏药七十味珍珠丸、二十五味珍珠丸。特色手工艺品有木碗、木盒、银制八宝图、银护身佛盒、银刀、尼西土陶、德钦地毯。特色风味饮食有酥油茶、奶渣、糌粑、青稞酒、牦牛肉等。