近日，海东市平安区沙沟回族乡牙扎村联合平安安康藏医院开展海东市非物质文化遗产“桑杰曼拉节”民俗射箭暨义诊活动，以此普及和宣传非遗知识和健康生活理念，进一步推广“桑杰曼拉节”民俗文化。

牙扎村地处平安区沙沟乡浅脑山地区，户籍人口210户746人，是一个藏汉混居村庄。牙扎村具有得天独厚的地理条件，东有郭尔花海，南有东沟林场和牙扎水库，西有拉干寺和原始森林，交通便利，风景如画，是环西宁一小时游乐圈内一个集有山、有水、有林、有田、有湖泊的观光休闲好去处。每到春夏季节，高天流云下，微风吹拂、杨柳舞动，河畔两岸、树荫之下游人络绎不绝，更有露营、夜观星空摄影打卡者久久不愿离去。秋天各种树木色彩斑斓、煊丽多姿、落叶飘飘、如诗如画。村内还有一处长流不息的药泉“老虎沟药水泉”。据说因其水质富含各种矿物质成份对治疗皮肤病、肠胃病效果极佳，故而常有村民和游客前去探寻体验。同时，村内传统射箭、牙扎立秋会等文体活动不断，不时看到射箭场内、牙扎山头村民载歌载舞，歌声飞扬。

“桑杰曼拉节”活动当天，要在本村选5名妇女，以及一户人家，进行桑杰曼拉节的民俗活动拍摄，参与拍摄的人员身着民族服装，以良好的精神面貌和浓郁的民族风情，呈现牙扎村古老的桑杰曼拉节民俗文化。

比赛当天组织人员制作传统的杨柳箭靶，全部射手身着民族服装，自带弓箭，在节奏欢快的传统射箭开场舞中开始比赛，比赛以抽签形式决定两队选手进行对垒。首先选派两名裁判员驻守在箭靶附近，射中箭后裁判员挥动手中杨树枝表示中箭，中箭计数以古老的石头计数方式进行。选手共射10支箭，中箭多者进入争霸赛，选拔出第一名、第二名和第三名。每当射中一次箭靶的，箭手们便奔赴赛场为选手喝彩助威，现场载歌载舞，欢呼声、呐喊声不断，气氛异常热闹。

节日当天，平安安康藏医院组织医务人员在现场通过设立义诊咨询台、藏医脉诊问诊等，为广大群众诊治调理，展示传统医药深厚的文化底蕴，并向群众宣传健康及日常卫生保健知识，引导群众正确认识疾病，革除陋习，养成文明、安全、健康的生活习惯，进一步提高群众的体验感、参与感、获得感。

牙扎村的“桑杰曼拉节”成功申报海东市第三批非物质文化遗产，活动中既有藏医文化的传承和发扬，又有传统射箭的娱悦和技巧，村民们在活动的过程中既增进了感情，切磋了技艺，又逐渐养成了文明健康的生活方式，在轻松欢快的气氛中感受到一种浓浓的乡村情感、团结氛围和生活在新时代下满满的幸福感。活动通过视频等多种形式推介，被越来越多的人们了解，并已逐渐成为牙扎村一个颇具特色的民俗文化符号。（来源：沙沟乡）